- آخرین اخبار
او می گوید: در حوزه فنی مهندسی نیزبا توجه به اینکه یک کشور نفت‌خیز به شمار می‌رویم یکی از زمینه‌های فعالیت را صنعت نفت قراردادیم و در این صنعت فناوری‌های بسیار مناسبی را تولید کردیم که ازجمله آن‌ها می‌توان به دکل‌ها و مته‌ها های حفاری اشاره کرد.
رئیس جهاددانشگاهی گفت: از دیگر زمینه‌های مطلوب فعالیت ما ترکیبی از برق و مکانیک بود و با توجه به اینکه صنعت ریلی، مترو و قطار شهری و بین‌شهری به‌سرعت در کشورمان درحال‌توسعه بود تصمیم گرفتم روی پیشرفته‌ترین بخش این صنعت (سیستم رانش) که می‌دانستیم دیگران نمی‌توانند به آن ورود کنند، فعالیتمان را آغاز کردیم.
در زمان تصویب برنامه ششم با پیشنهاد جهاددانشگاهی در زمینه تولید قطار ملی با ۸۵ درصد بومی‌سازی و ساخت آب‌شیرین‌کن‌ها با ۷۰ درصد تولید داخلی موادی را در این برنامه به تصویب مجلس شورای اسلامی رساندیم که خوشبختانه با حمایت معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و حمایت جهاددانشگاهی و تأمین منابع این پروژه تعریف شد.
طیبی اضافه کرد: در این پروژه یک رام قطار هفت واگنه مترو ساخته شد و بدنه قطار توسط واگن سازی تهران، سیستم رانش توسط جهاددانشگاهی و سایر بخش‌ها توسط دیگر شرکت‌های ایرانی ساخته شد و حداکثر طی ۱۸ ماه توانستیم آن را به بهره‌برداری برسانیم که هم‌اکنون در حال انجام تست‌ها و استاندارد‌های حرکت آن هستیم که به دلیل کمبود امکانات تست‌ها کمی طولانی‌تر شده است و امیدواریم در خرادماه آماده مسافر گیری شود.
او گفت: امروز تولید قطار ملی مورد تائید وزیر کشور قرار گرفت و ایران در شرایطی قرار دارد که در بعضی زمینه‌ها که اقتصادی است باید خودکفا شود و جهاددانشگاهی تعداد زیادی از فناوری‌ها را انتخاب کرده است و تعداد بسیاری از آن‌ها به نتیجه رسیده و تعدادی نیز در حال نتیجه گرفتن است که امیدوارم امسال هم سه تا چهار پروژه بزرگ دیگر را شروع کنیم.
طیبی افزود: یکی از پروژه‌هایی که علاقه‌مند هستیم آن‌ها را انجام دهیم قطار‌های پرسرعت بین‌شهری است تا فاصله بین شهر‌ها با سرعت بیشتری طی شود.
سرعت عمومی این قطار‌ها در جهان ۳۰۰ کیلومتر در ساعت است و ما این توانایی راداریم که حداکثر ظرف مدت ۱۸ ماه بتوانیم یک رام قطار سه واگنه را با سرعت ۳۰۰ کیلومتر در ساعت بسازیم، البته ریل‌های کشورمان توان ۲۰۰ کیلومتر سرعت رادارند که می‌توان پروژه را با همین سرعت آغاز کرد.
او اضافه کرد: مجموعه جهاددانشگاهی می‌خواهد بگوید که توان انجام کار‌های بزرگ در کشور وجود دارد و این نهاد به سهم خود توانسته است فناوری‌هایی را تولید کند که جز دانش روز دنیا به شمار می‌روند و موردنیاز کشورمان هستند.
اگر حمایت‌ها وجود داشته باشد حداکثر طی دو برنامه پنج‌ساله در کشور می‌توانیم به همه اهداف و نیاز‌ها دست‌یابیم که در این صورت جوانان این کشور همه صاحب شغل آبرومند و متناسب با شأن و منزلت خواهند شد و حتی آن‌هایی که مدرک‌های غیر مرتبط دارند نیز با آموزش مهارتی می‌توانند شغل موردنظر را پیدا کنند، اما به شرطی که از ظرفیت داخلی استفاده شود و کار را نیز به کاردان‌ها سپرده شود.
او گفت: این اجرام پس از ساعت ۵ بامداد از افق جنوب شرق طلوع کرده و بعد از ساعت ۶ کمان ابروی آسمانی به جمعشان اضافه شده است.
این پدیده با چشم غیرمسلح در سراسر کشور عزیزمان ایران قابل مشاهده بود.
وی می‌افزاید: مصرف این دارو به عادی سازی سطح گلوکز خون کمک می‌کند که راهی برای بالا بردن اثربخشی درمان دیابت، سندرم متابولیک و چاقی است. می‌توان از این دارو به عنوان یک درمان مستقل برای دیابت در مراحل اولیه استفاده کرد.
این استاد دانشگاه می‌گوید: این دارو در کلاس خود منحصر به فرد و اصیل است و در دنیا مشابه ندارد، این دارو باعث تحریک تولید اینکرتین‌ها (هورمون‌های روده) می‌شود که پس از خوردن غذا باعث تحریک تولید این هورمون‌ها می‌شود که به نوبه خود تولید این هورمون‌ها و ترشح انسولین را تحریک می‌کند.
۱- کلسیم:
متاسفانه با افزایش سن کهنسالان کلسیم بیشتری نسبت به آنچه دریافت می‌کنند، از دست می‌دهند. از این رو، کهنسالان در خطر بیشتری برای پوکی استخوان قرار دارند. این موضوع به ویژه در زنان پس از دوره یائسگی رایج است. کلسیم به کارکرد مناسب ماهیچه‌ها، اعصاب، سلول‌ها، و عروق خونی کمک می‌کند.
۲- ویتامین B۱۲:
این ویتامین به طور مستقیم در ساخت سلول‌های خونی و عصبی نقش ایفا می‌کند. افراد می‌توانند به طور طبیعی از محصولات حیوانی همانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی نیاز بدن خود به این ویتامین را تامین کنند. گیاهخواران به شدت در معرض کمبود ویتامین B۱۲ قرار دارند.
۳- ویتامین D:
این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است. از این رو، افراد باید برای جلوگیری از پوکی استخوان به مصرف ویتامین D اهمیت ویژه‌ای دهند. این ویتامین همچنین در کارکرد درست سیستم ایمنی، عصبی، و ماهیچه‌ها نقش دارد.
۴- ویتامین B۶:
بدن از این ویتامین برای مبارزه با میکروب‌ها و نیز تولید انرژی استفاده می‌کند. ویتامین B۶ همچنین به رشد مغز نوزاد کمک می‌کند. با افزایش سن نیاز بدن به مصرف این ویتامین افزایش می‌یابد. مطالعات نشان داده اند افراد بزرگسالی که دارای سطح بالای ویتامین B۶ بودند عملکرد مغزی بهتری داشتند.
۵- منزیم
۶- پروبیوتیک
۷- اسید چرب امگا ۳،
۸- روی
۹- سلنیوم
۱۰- پتاسیم
۱۱- فولات
۱۲- فیبر
۱۳- مولتی ویتامین
افراد کهنسال بهتر است رژیم غذایی غنی و متنوعی داشته باشند. متاسفانه با افزایش سن میزان جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش نیز کاهش می‌یابد. به همین دلیل توجه به میزان مصرف مواد مغذی در افراد کهنسال اهمیت زیادی دارد. این افراد بهتر است به طور سالیانه اقدام به سنجش میزان کمبود‌های بدن خود کنند.
۱- میوه‌های تازه:
این گروه غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به بهبود عملکرد بدن انسان کمک می‌کند. میوه‌ها طعم‌های بی نظیری دارند و به دلیل آن که فرآوری نشده اند، منبع مناسبی از مواد مغذی و طبیعی برای بدن محسوب می‌شوند.
۲- شکلات تلخ:
۲۰ گرم شکلات تلخ ۸۶ درصد تنها ۲ گرم قند دارد. این شکلات‌ها سرشار از آنتی اکسیدان فلاونوئید هستند که به سلامت قلب کمک می‌کند.
۳- سیب خشک شده:
ترکیبات طبیعی سیب خشک مانع از ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی انواع سرطان می‌شوند.
۴- سیب و کره بادام زمینی:
اگر به دنبال یک طعم فوق العاده و در عین حال مغذی هستید بر روی تکه‌ای سیب کره بادام زمینی مالیده و روی آن کمی دارچین بپاشید. این ترکیب خارق العاده غنی از آنتی اکسیدان است و طعم شیرین فاقد شکری دارد.
۵- ماست یونانی:
ماست یونانی موجود در بازار ممکن است دارای سطح بالایی از شکر باشند. با این حال، می‌توانید در منزل به یک فنجان ماست کم چرب یونانی دارچین بیفزایید. این ماست دارای کلسیم برای تقویت استخوان‌ها و پروتئین برای احساس سیری طولانی مدت است. پروبیوتیک موجود در این ماست به تقویت باکتری‌های مفید دستگاه گوارش کمک می‌کند.
۶- خرما
۷- موز
۸- انگور یخ زده
۹- سیب زمینی شیرین
۱۰- نخود فرنگی یخ زده
در پایان ذکر این نکته ضروری است که مواد غذایی ذکر شده را باید به صورت متعادل مصرف کرد. بکوشید به رژیم غذایی خود تنوع داده و از زیاده روی در مصرف یک ماده غذایی اجتناب کنید. افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای همانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی – عروقی و یا گوارشی هستند بهتر است رژیم غذایی خود را با پزشک متخصص هماهنگ کنند.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که اولین مراکزی که بازگشایی می شوند باید مدارس و آخرین محل برای تعطیلی باید مدرسه ها باشند.
نوری گفت: قانون زمان تحصیل دانش آموزان را پایان اردیبهشت اعلام کرده و خرداد زمان امتحانات تعیین شده است. برای افزایش زمان تحصیل نیازمند مصوبه مجلس هستیم. استفاده از ابزارهای الکترونیکی و سامانه شاد این جبران را در این مدت خواهد داشت و دانش آموزان تلاش بیشتری خواهند کرد.
به گفته وی کار سرویس مدارس از طریق انجمن اولیاء و مربیان انجام می شود و رابط های این انجمن ها اعلام کرده اند که مشکلی در این زمینه وجود ندارد. مرور دروس در اردیبهشت انجام می‌شده و برای رسیدن به سرفصل ها کلاس های جبرانی برگزار می شوند.
نوری گفت: مدارس ایرانیان خارج از کشور تابع مقررات کشورها هستند. در زمان تعطیلی مدارس داخل، مدرسه های ایرانیان در خارج از کشور باز بودند. مقدمات بازگشایی مدارس فراهم شده است و سامانه نظام مراقبت کرونا در دست مدیران است.
این دارو از سوی شرکت فوریتی یارا طب خاورمیانه به کشور وارد شده بود.
برای وعده سحر غذای سالم و کم چرب انتخاب کنید.
در وعده سحری از خوردن میوه و سبزیجات غافل نشوید.
از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور شدید آفتاب پرهیز کنید.
سعی کنید کار‌های سنگین خود را اوایل روز انجام دهید.
خواب کافی و مناسب داشته باشید.
با پزشک خود در مدیریت دارو‌ها و بیماری‌های مزمن مشورت کنید.
وعده سحری را حذف نکنید؛ چون موجب افزایش تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود.
پس از افطار ۲ تا ۳ ساعت صبر کنید و سپس فعالیت‌های سبکی مانند پیاده روی را انجام دهید.
بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی آب است. از افطار تا سحر به اندازه کافی آب بنوشید.
او می‌گوید: کمیسیون اصل ۹۰ این معضلات را به خوبی شناخت و طی جلسات مختلف و البته با وجود برخی مقاومت‌ها در بخش‌های مختلف حاکمیتی و تخصصی، نهاد‌های تصمیم‌گیر را با ارائه دلایل متقن بر آن داشت تا با افزایش ظرفیت پزشکی موافقت کند.
نماینده مردم تهران در مجلس افزود: ظرفیت پذیرش دانشجوی پزشکی پایان مسیر کمیسیون اصل ۹۰ نیست، این کمیسیون در بخش اجرا و همچنین نظام‌مند کردن تربیت پزشک متخصص نیز برنامه جدی از وزارت بهداشت خواسته و آن را پیگیری خواهد کرد و قطعاً تا رسیدن به نتیجه مطلوب این مسیر دنبال خواهد شد.
- پیشخوان
- سوژه روز
